Иногда мы долго живём с тревогой или ощущением, что что-то не так. И мы к этому привыкаем, и это становится нормой. Терпим, справляемся, или перестаём чувствовать.
Если вы не уверены, нужна ли вам помощь, это тоже нормальная точка, с которой можно начать.
Когда скорость становится способом не бояться
Когда за достижениями всё ещё живёт надежда получить её любовь
Когда внутреннее напряжение проще переживать через других
Я работаю в подходе гештальт-терапия. Если просто, это разговорная терапия, где мы вместе исследуем то, что происходит с вами прямо сейчас: ваши чувства, реакции, привычные способы справляться.
На терапии я не буду вас чинить и отбирать ваши способы справляться. Мы будем вместе исследовать почему без них сейчас сложно и можно ли иначе.
Высшее психологическое образование
Сертификация по гештальт-терапии
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите мне. Мы поговорим и вместе решим, смогу ли я помочь именно в вашей ситуации.
Не уверены, нужен ли вам психолог? Это тоже нормально. Можно просто написать и спросить. Я отвечу.
Это ни к чему не обязывает.